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女人我最大20101028节目开始，米克白提出她平常擦婴儿油保养，
牛尔老师指出：成人肌肤单擦婴儿油保养无法充分保湿
牛尔老师建议：擦完身体乳液后在局部干燥处擦上婴儿油
mina用1000元都来做面膜
牛尔老师建议：如果严重过敏红疹，应该立即就医。
牛尔老师小教室：如何区分敏弱和过敏现象？
过敏：换季时候肌肤容易出现红肿或出疹
敏弱：换季时 肌肤干燥缺水脱皮症状
牛尔解析： 环境变化 饮食作息不同造成敏弱肌

换季头皮三大困扰：
1：掉发严重
2：头皮痒，抓至红肿
3：头皮屑变多
健康头皮：色泽呈现乳白色，保水度十足
敏感性头皮：色泽带微红，比较薄并且脆弱
吴依霖解析：因为荷尔蒙改变产生头皮问题

抢救你的脑年龄:多吃卵磷脂，绿色蔬菜，b群，人参和银杏
核桃和杜仲 抗老又健脑
牛尔老师健康小撇步：多吃鱼油 补充dha,epa
多吃鱼眼富含鱼油和锌 促进脑力发展
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